如果是4個月以下的孩子是不可以喝的，4個月以下嬰兒的腸胃非常嬌弱，不可以消化吸收除奶以外的其他營養食物，甚至粥也不行，因為他還不能產生消化淀粉所需的淀粉酶，這是嬰兒生理結構決定的。
更不要說花生、核桃之列的堅果了，除了不能消化吸收，即使用豆漿機打碎也不可能完全成為小分子，顆粒狀的食物會對嬰兒腸胃產生傷害。
此外更為嚴重的是，由于嬰兒(er)抵抗力弱，極易產生過(guo)敏(min)反應(ying)（過(guo)敏(min)是人體對外來物(wu)質(zhi)的一種應(ying)激反應(ying)），花生是非常普遍的過(guo)敏(min)源，甚至可能導致生命(ming)危險(xian)。
核桃牛奶的功效與作用，喝核桃牛奶有什么好處不少人都知道牛奶富含多種營養成分，常說要多喝牛奶強身健體就是因為牛奶里充足的營養和蛋白質可以幫助人們增強免疫力，免受病毒細菌侵害，一些網友看到有人分享制作核桃牛奶的帖子或視頻會好奇，核桃可以和牛奶一起制作嗎？那么有人想知道核桃牛奶的功效與作用，喝核桃牛奶有什么好處？
核桃牛奶的功效與作用有不少，首先核桃牛奶里的核桃有很多不飽和的脂肪酸，這些不飽和脂肪酸可以幫助人防止心腦血管疾病。第二個功效是可以幫助人治療膽石癥，這是因為核桃里面的酸可以幫助人體內的膽石溶解排泄掉。第三個功效是補腦增智，核桃牛奶里的核桃可以幫助人延緩記憶力衰退，對大腦有益。
喝核桃牛奶除了因為里面的核桃有以上說的這些功效與作用，核桃牛奶里面的牛奶因為有充足的蛋白質和各類營養物質因此喝了核桃牛奶的人還可以提高身體的免疫力，讓身體變得更強壯健康。
以上的這些功效與作用都是需要大家喝真材實料的核桃牛奶，而不是核桃味的飲料，所以大家想要達到功效的話可以自制核桃牛奶來喝。
減肥期間喝核桃牛奶會發胖嗎
很多人對于體重或者身材都有一些追求還有個人要求，一些喜歡健身的人會在健身減肥期間嚴格控制飲食，根據食譜來進食，不多吃也不少吃，但是這樣的嚴格管控飲食一般需要根據教練的食譜來食用才會比較有效果。有些人只是簡單健身運動沒有教練督促飲食的話，想知道減肥期間喝核桃牛奶會發胖嗎？
減肥期間喝核桃牛奶會發胖嗎這個問題取決于大家飲用的份量，一般大家只要堅持運動，少吃高熱量的食物，多做運動多鍛煉，喝一點核桃牛奶是不會發胖的。而且核桃牛奶里面的核桃和牛奶都是對身體有益的食材，但是大家要是喝太多核桃牛奶還是會影響身材，畢竟牛奶里面有脂肪，全脂牛奶更容易讓人發胖。
大家自制核桃牛奶的話可以選擇用脫脂牛奶，這樣喝了不會那么容易發胖，但是市面上賣的核桃牛奶其實算是飲料來的，里面核桃與牛奶的成分比較少，還添加了甜味劑或者食品添加劑，喝了之后人會容易發胖。
大家在減肥期間可以嘗試自制脫脂核桃牛奶，少量飲用核桃牛奶是不會那么容易令人發胖的。
核桃花生牛奶的禁忌
很多人愛喝核桃花生牛奶，市面上銷售的核桃花生牛奶有些網友品嘗后總覺得不夠好喝或者太甜了，一些人會想要自己在家制作核桃花生牛奶，其實制作核桃花生牛奶不難，核桃花生加上牛奶這些成分都是對人身體好的。但是也有網友說核桃花生牛奶有禁忌，那么核桃花生牛奶的禁忌是什么？
核桃花生牛奶的禁忌是什么這個問題的答案就是：除了對花生過敏的患者有影響外，一般人食用核桃花生牛奶沒有什么禁忌。有些人擔心喝核桃花生牛奶會對高血壓高血脂的人有不好的影響，其實核桃花生牛奶里的核桃恰恰可以幫助人穩定血壓血脂。
核桃花生牛奶喝起來很美味，有些人擔心喝了發胖，其實少量飲用是不會令人發胖的，過量飲用才會這樣，不管吃什么都要講究量，吃太多終究會對身體不好，所以大家在喝核桃花生牛奶的時候也是要適量飲用。核桃花生牛奶喝了不僅可以防止心腦血管疾病還可以幫助人身體變得強壯，但是這都需要大家適量飲用多做運動才有效果。
大家覺得(de)核桃花生牛(niu)(niu)奶容易發胖(pang)的話，可(ke)以在自己(ji)制作的時候選擇(ze)用(yong)脫脂(zhi)牛(niu)(niu)奶，這樣子就(jiu)可(ke)以減少牛(niu)(niu)奶里(li)的脂(zhi)肪，就(jiu)不(bu)會讓自己(ji)發胖(pang)了。
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