拔罐穴位:大椎(zhui)穴,心俞穴,膽俞穴,
關(guan)鍵詞: 疏解(jie)經絡降眼壓
青光眼是指眼內壓間斷或持續性升高的一種常見(jian)疑(yi)難眼病。中醫(yi)認為患青光眼和經絡(luo)、臟(zang)腑、氣血等有關,中醫(yi)治(zhi)青光眼,不僅(jin)要(yao)治(zhi)患眼,還要(yao)調節整個機體。拔(ba)取(qu)以(yi)下穴位有助于緩解青光眼。
用具:火(huo)罐、止血鉗、酒精棉球、熱毛(mao)巾、打火(huo)機(ji)
包含穴位:
1、【大椎】位于背部第7頸椎棘突(tu)下凹陷(xian)中(zhong)。
2、【心俞】位(wei)于背部第5胸(xiong)椎棘突下,旁(pang)開(kai)1.5寸。
3、【膽俞】位(wei)于背部第10胸椎棘突(tu)下,旁開1.5寸。
療法:
1、取俯臥位,找(zhao)到大椎穴、心俞穴、膽俞穴,用(yong)熱毛巾(jin)清潔以上穴區。
2、迅速(su)將火罐依次拔(ba)在大椎穴、心俞穴、膽(dan)俞穴上(shang),留罐10分鐘。
小貼士:
1、保持心(xin)情舒(shu)暢,避免情緒過度波動(dong)。
2、生活、飲(yin)食起居規(gui)律,勞逸(yi)結合,每(mei)日要(yao)(yao)有(you)足夠的休息和睡(shui)眠時間。適量(liang)體育鍛煉,衣領不宜過緊,不要(yao)(yao)長時間低(di)頭工作。
3、注意(yi)用眼衛生,不要長時(shi)間讀(du)書、看報和(he)在(zai)暗室(shi)及弱光(guang)條件下工作或逗(dou)留,看電(dian)視時(shi)不要關(guan)燈。
4、不(bu)要暴(bao)飲暴(bao)食(shi),暴(bao)飲暴(bao)食(shi)會使(shi)眼(yan)壓升高,誘發青光眼(yan)。
5、多(duo)吃蜂蜜及其他利水(shui)的食(shi)物,如西瓜(gua)、冬瓜(gua)、紅(hong)小豆等,有(you)利于(yu)降低眼壓(ya)。
6、如眼脹痛,觸摸感覺(jue)像額頭一樣(yang)硬,看燈光有虹圈,應(ying)及早就醫。
7、多吃蔬(shu)果(guo),防止便秘。
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